O MNIE

ROMAŃCZYC BARTOSZ

Witam wszystkich.

Na imię mam Bartosz jestem Trenerem Personalnym, Instruktorem Biegania, Instruktorem Cross i Strategii Żywienia, Dietetykiem. Moja przygoda ze sportem zaczęła się po tym jak „lekko” przybrałem na wadze 🙂 mówię lekko bo była to spora nadwaga, lecz w porę się ocknąłem i postanowiłem coś z tym zrobić. No i nagle CIACH start systematycznych treningów, czytanie, szukanie i analizowanie na forach co jest dobre a co nie. Następnie kursy, szkolenia i wkręciłem się w sport na maksa. Więc kolejnym krokiem było postanowienie poprowadzić ten blog bo sam kiedyś szukałem potrzebnych informacji, jak ćwiczyć aby nie zniszczyć organizmu i ciała, co wolno a co nie ? no i najważniejsze JAK ??? to ugryźć.

Na moim blogu będziecie mogli znaleźć pomysły na śniadanie, obiad, kolację, deser 🙂 coś lekkiego ale na bank smacznego. Dodatkowo znajdziecie tu pomysł na TRENING, jak wykonywać dane ćwiczenia a także trasy biegowe które sam przetestowałem. Postaram się zmotywować was do działania moimi doświadczeniami jak i banerami z innych stron. Jak będziecie mieli ochotę możecie podsyłać wasze metamorfozy, jeżeli chcecie aby inni zobaczyli jak wy kręciliście się w sport. Ja będę publikował to na blogu łącznie z waszym opisem – może ktoś wykorzysta i wasze rady.

Masz pytania pisz:

romanczyc@wp.pl

 

Reklamy