Szybko i smacznie :)

Posiłki przygotowane 🙂 można ruszać z TRENINGIEM !!!
Naleśniki razowe 🙂  mistrzostwo świata 😃😃😃

Składniki:
200 g mąki żytnej
200 ml mleka 0,5 %
450 ml wody
2 jajka
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia.

Przygotowanie:

Do miski wsypać mąkę, wbić jajka i proszek do pieczenia. Zacząć miksować i wlewać powoli mleko, zmiksować na gładką masę. Wlać wodę i jeszcze chwilę wszystko razem miksować do połączenia się składników.
Odstawić ciasto na 10 min, a w tym czasie rozgrzać mocno patelnię.
Nasmarować patelnię oliwą z oliwek i smarzyć na po 2 min z każdej strony.

Dodatkowo, ryż z truskawkami i musem bananowo-truskawkowym 🍓🍌🍓🍌🍓🍌

Smacznego !!!

Reklamy

RUKOLA – Catering Dietetyczny !!!

POLECAM !!! naprawdę smacznie 🙂

❗️❗️❗️ ZAPRASZAM ❗️❗️❗️ 

wszystkich chętnych do odwiedzenia http://www.rukola.net.pl lub na Facebooku: Rukola catering dietetyczny.
Pyszne i zbilansowane posiłki, właściciele starannie dobiorą coś pod każdego. Od Nowego Roku 2016 w swojej ofercie posiadają „RUKOLA LUNCH-TIME” czyli pyszny obiad+podwieczorek.

  1. Masz brak czasu aby coś przygotować ???
  2. 2. Pracujesz, a później idziesz na trening ???
  3. Chcesz dobrze zjeść ???4
  4. Szukasz zbilansowanej diety ???

RUKOLA – załatwi to dla Ciebie !!!

Odnośnik na stronie głównej.